El ISSSTE advirtió que el uso excesivo de redes sociales e inteligencia artificial puede afectar la salud mental, especialmente en jóvenes. Recomienda un uso moderado y bajo orientación profesional.
El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) emitió una alerta sobre los riesgos que el uso excesivo de redes sociales y herramientas de inteligencia artificial (IA) puede representar para la salud mental, en especial entre niñas, niños y adolescentes.
En un comunicado reciente, el ISSSTE señaló que pasar demasiado tiempo en plataformas digitales puede incrementar los niveles de ansiedad, depresión y sentimientos de inseguridad, además de distorsionar la percepción de la realidad. En casos extremos, el uso desmedido puede incluso contribuir al desarrollo de conductas autolesivas.
Especialistas en salud mental del instituto advirtieron que los jóvenes, al compartir información personal en línea, se exponen a riesgos como el acoso digital, la comparación constante con otros y la pérdida de autoestima. Por ello, el ISSSTE hace un llamado a madres, padres, docentes y cuidadores a estar atentos y fomentar un uso más equilibrado de la tecnología.
Entre las señales de alerta que podrían indicar un problema de salud mental relacionado con el uso digital, el ISSSTE destaca: aislamiento social, cambios repentinos de comportamiento, irritabilidad, tristeza, alteraciones del sueño, descuido de la higiene personal y variaciones de peso sin causa aparente.
Pese a los riesgos, el instituto también reconoció que la inteligencia artificial puede ser una aliada si se usa de forma responsable y ética. Aplicaciones como chatbots pueden brindar atención inicial a personas con síntomas de ansiedad o depresión, aunque siempre deben estar acompañadas de seguimiento profesional.
En el marco de su estrategia nacional, el ISSSTE ha adoptado un enfoque comunitario para acercar los servicios de salud mental a más personas. Además, como parte del Plan Nacional de Desarrollo, se prioriza la ampliación de la cobertura en atención psicológica y psiquiátrica especializada.
Finalmente, el ISSSTE reiteró la importancia de promover una relación sana con la tecnología y de fortalecer la salud mental desde el hogar, la escuela y las instituciones, con orientación profesional y el involucramiento activo de las familias.
